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お友達とおうちランチと今日のお弁当2024年07月23日大切な時間･･･スモークチキンのマリネ、赤豆、おからとツナのサラダとカロリー控えめであっ･･･からのサラダはツナ缶とおから、きゅうりの塩揉みとマヨネーズに下記の塩･･･- 晩ごはん【鶏もも肉のトマト煮オーブン焼き】2024年05月11日明日の幸せに乾杯☆･･･オーブン焼きに♪ ペンネサラダは、・きゅうりと玉ねぎのスライスは、塩をまぶ･･･だったので入れませんでしたが、ツナやハムを入れると美味しいですね･･･
- ダイエット446日目 ボイストレーニング始める♬2024年11月24日モネさん日記 日常にエッセンスを♬･･･てしまった!あちゃー🤷♂️どうしましょトホʅ(◞‿◟)ʃ今日の食事朝ご飯きゅうりとツナサンド柿コーヒー☕️昼ご飯茄子とベーコン炒めスクランブルエッグ･･･
- 横浜のお友達2024年11月23日アラブの王様1960･･･飛散防止対策を❗️お肉は猟師さんから頂いた「猪肉」🥩❣️【やっこ】さんの「きゅうりともやしのツナ和え」🥒「ブロッコリーとアボカドのハニーマスタードマ･･･
- 今日はガッツリ三食2024年11月24日昼行灯Noiser-Uのブログ･･･範囲朝 食パン バター 豆腐キャベツ きゅうり トマト パプリカ ピーマン湯･･･米飯 厚揚げ とりとんボール ツナ 白菜 ハム キャベツ きゅう･･･
- 保育園の栄養相談。2024年11月22日KIRINな日記･･･園では、サラダといっても生では出さず、きゅうりも茹でるそうです。確かに、学校･･･そうです。これに子どもに人気のツナをあえると食べるのでは。と言わ･･･
- はま寿司2024年10月14日けんちゃんの脳天記･･･^－^o)とろびんちょうレアステーキとツナ&コーン(*ov.v)･･･(^-^)qアボカド、卵焼き、きゅうり、カニカマが入ってボリューム有･･･
- 道の駅めぐりで買ったもの2024年10月13日ronka-chanのブログ･･･が多かったです １０月１２日(土)の晩御飯 瓦そば小松菜とツナ炒めきゅうりシャインマスカット・クイーンルージュ栗 瓦そばはブログなど･･･
- IRIS療法+ベバシズマブBS 12クール3日目 いつかは維持療法に持ち込みたい。2024年10月10日50代夫が大腸がんステージ3cから再発。がんと共存療法中。･･･す。 昨日のおかず いんげんの鶏そぼろ炒めチャーシュー(切っただけ)塩もみきゅうりとツナのサラダ紫玉ねぎのマリネ(作り置き)汁物 治療の週は夫の食欲に･･･
- がんばれ俺!2024年10月05日物欲の谷間と俺の生き様･･･チフリークには溜まらないよね。 野菜はきゅうり レタス トマトでハムは入れた･･･ 先日 糖尿病内科の看護士に ツナマヨサンドやタマゴサンドにも ･･･
